LIMPIEZA DE COLON NATURAL

En el artículo anterior, hemos visto los peligro y problemas en la salud que genera un COLON, disfuncional y sucio.

 

En este articulo trabajaremos en un tratamiento suave para la limpieza del colon de forma natural, partiendo de ingredientes básicos y simples de obtener en cualquier país del mundo

 

Haremos una infusión de MANZANA, CIRUELAS, HOJAS SEN

CON TAN SOLO ESTOS 3 INGREDIENTES TU COLON QUEDARÁ IMPECABLE

 

 

PROPIEDADES DE LOS INGREDIENTES Y CÓMO ACTÚAN EN EL ORGANISMO

MANZANAS 

A diferencia de la creencia popular, la manzana no estriñe, sino al contrario, es un excelente regulador intestinal. La manzana es una fruta con propiedades para regular la actividad intestinal, tanto en caso de diarrea, como de estreñimiento, debido al tipo de fibra que contiene.

Es una fruta rica en PECTINAS UN 1% aporta FRUCTOSA y SORBITOL, componentes laxantes Osmóticos

Este tipo de laxantes actúan al aumentar la cantidad de agua en el intestino, lo que ablanda las heces. Su acción es similar a los mecánicos, tienen muchos minerales y obligan al intestino a eliminar líquidos. Entre los osmóticos podemos encontrar a las manzanas y las ciruelas.

 

CIRUELAS 

Al igual que las manzanas las ciruelas pertenecen al grupo de laxantes osmóticos, por lo cual combina perfectamente con este tratamiento, potenciando sus cualidades

Contiene altos niveles de SORBITOL y HIDROXIFENILISATINA , una sustancia química que contienen y que estimula el músculo liso del intestino grueso, una magnífica medicina natural para el estreñimiento y la eliminación de diverticulitis 

 

HOJAS SEN 

La familia de plantas conocida como cassia abarca numerosas especies, las más utilizadas y conocidas son el sen de la India (cassia angustifolia) y el sen de Alejandría (cassia acutifolia). Sus hojas contienen principios activos y han sido utilizadas desde la antigüedad para tratar el estreñimiento.

El sen es un laxante estimulante fuerte que actúa sobre la pared intestinal, aumentando la secreción de mucosidad y la retención de agua. Así pues, los movimientos del colon se incrementa facilitando la evacuación de las heces. Los efectos de esta planta son apreciables entre 6 y 12 horas después de su consumo.

Las plantas catárticas o purgantes eliminan el contenido del intestino provocando movimientos intestinales. Se aconseja su uso puntual ya que provoca habituación y además su uso continuo puede ser irritante. Se Recomiendan solamente cuando se necesita una acción rápida después de muchos días de falta de evacuación. Estas plantas están contraindicadas en patologías intestinales. 

 

Contraindicaciones:

· Embarazadas, durante la lactancia y en niños menores de seis años.

· Mujeres durante la menstruación.

· Personas con enfermedades cardíacas o hipertensión.

· Enfermos renales, hepáticos o con alguna enfermedad u obstrucción intestinal.

· Personas que toman simultáneamente otros fármacos o plantas medicinales.

· Personas que padecen estreñimiento crónico.

ATENCIÓN este tratamiento natural, no sustituye la visita de un especialista ni su tratamiento médico recomendado

ESTE TRATAMIENTO NO SE PUEDE PROLONGAR MÁS DE UNA SEMANA

 SIEMPRE OS RECUERDO CONSULTAR CON VUESTRO FACULTATIVO, ANTES DE COMENZAR NINGÚN TRATAMIENTO ALTERNATIVO O COMPLEMENTARIO

 

 


AROMATERAPIA BÁSICA

AROMATERAPIA: USO DE AROMAS COMO AGENTES
TERAPÉUTICOS

 

La aromaterapia se lleva utilizando desde el principio de los tiempos, con fines medicinales, fines espirituales y fines prácticos como repelente de insectos etc…

Las plantas y extractos aromáticos han sido muy apreciados por las grandes civilizaciones
antiguas, que se extendían desde Babilonia y Persia hasta India y China. Los textos médicos
más antiguos de estos países, que se remontan al menos 3000 años, enumeran muchas
plantas aromáticas y sus usos. Algunas de las descripciones más detalladas se hallan en los
antiguos escritos egipcios; ellos utilizaban plantas fragantes en todos los aspectos de la
vida, desde la perfumería y la cosmética hasta la medicina, y en los rituales para
embalsamar a los muertos.

Los inciensos, perfumes destilados, cremas y ungüentos utilizados en todo tipo de rituales, terapéuticos, religiosos, etc.. se elaboran de forma específica adaptandolos a la necesidad del momento.

La humanidad lleva utilizando las esencias para su uso terapéutico desde el principio de los tiempos

Durante las Cruzadas los aceites esenciales, o “perfumes de Arabia”, obtenidos de plantas
por destilación por vapor, se extendieron a través de Europa. Como las gomas y las resinas
de Asia no eran fáciles de obtener, también se utilizaron plantas nativas del Mediterráneo
como el romero y el tomillo para la elaboración de aceites esenciales. Los franceses
adoptaron este método con un gran entusiasmo, poniendo los cimientos de la actual
industria perfumera, así como de su uso terapéutico.

ACEITES ESENCIALES

Los aceites esenciales, sustancias de olor aromático intenso, son extractos concentrados de
plantas aromáticas. Estas mezclas complejas están constituidas por 50 a 500 moléculas
volátiles del tipo terpeno.

Las esencias se elaboran por destilación de planta y agua en diferentes proporciones según la concentración/calidad que sea deseada por quien lo elabora

EFECTOS FISIOLÓGICOS

Los efectos de los aceites esenciales sobre el organismo pueden clasificarse en terapéuticos
o tóxicos dependiendo de la forma de administración, dosis y susceptibilidad del paciente.
Los aceites esenciales, en general, comparten ciertas propiedades terapéuticas que permiten
sus usos como antisépticos, antiinflamatorios y cicatrizantes, pero cada esencia destaca por
alguna propiedad única, la que va a depender de la interacción molecular de sus
componentes. La siguiente tabla muestra los efectos terapéuticos de algunos aceites
esenciales (Ody,1993)

Holmes et al. (2002) usaron aceite de lavanda en difusión en 15 pacientes que sufrían de
demencia grave, logrando disminuir su comportamiento agitado en comparación con un
grupo control. Unos años antes Itai et. al.(2000) habían empleado un sistema similar para
observar la disminución de la ansiedad y depresión en pacientes sometidos a hemodiálisis
crónica, constatando una disminución significativa del índice HAMA (escala de Hamilton
para ansiedad). Morris (2002) realizó un estudio con 80 mujeres, funcionarias y estudiantes
de la Universidad de Wolverhampton (Inglaterra), con aceites esenciales por difusión,
entre ellos el de lavanda. Ellas mostraron cambios de humor psicológicamente positivos,
además de una disminución en los sentimientos de cólera, frustración y pesimismo. Se han
realizado estudios de los efectos terapéuticos de los aceites esenciales en áreas de cuidados
coronarios y unidades de cuidados intensivos, siendo el de lavanda uno de los más
documentados. Algunos estudios demostraron que el masaje de pies con aceites esenciales
en este tipo de pacientes fue efectivo en disminuir la presión sanguínea, ritmo cardiaco,
frecuencia respiratoria, vigilia y dolor. Los resultados demostraron que, a pesar que los
masajes de por sí aportan un beneficio, éstos eran mayores cuando se usaba a su vez el
aceite esencial (Edge, 2003). Los bajos costos que comprende la extracción de la esencia y
de los difusores proyectan a esta terapia como una alternativa viable para nuestro sistema
de salud.

 

Los aceites esenciales se pueden utilizar de

múltiples manera

nada más natural y auténtico que los aceites esenciales

 

Por inhalación como ambientador o evaporador

 

Por vía oral ya que son productos de altísima calidad y de uso alimentario, siempre que sean adquiridos en centros especializados o elaborados artesanalmente por nosotros mismos, no empleando en ningún caso elementos y plantas tóxicas

Por vía dérmica ya sea aplicando los aceites en un masaje directamente sobre la piel o acompañando nuestro baño con aceites

 

PRINCIPALES ACEITES ESENCIALES

Los aceites nos acompañan en todo lo que nos rodea, solo que nosotros lo utilizaremos con fines terapéuticos y no para favorecer el consumo de un producto

Las especies vegetales son la materia prima de los aceites esenciales, que además de reducir el estrés y renovar nuestra energía ayudan a curar otros padecimientos. Entre la amplia gama de aceites -con los cuales se puede preparar baños, compresas, frotaciones, infusiones o simplemente absorber su olor-, algunos de los más potentes son:

  • Algas: Favorecen al aumento de concentración y generan interés sobre las actividades de tipo intelectual (leer, redactar, etc.)
  • Anís: Ayuda a descansar la vista, calma los calambres, gases, dolores abdominales, dolores  menstruales, náuseas y dolores de garganta; así mismo, por su efecto diurético evita la retención de líquidos.
  • Albahaca: Se utiliza para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga mental.
  • Angélica: Ayuda a contactarse con lo divino.
  • Bergamota: Eleva el espíritu, refresca y relaja. Es muy útil para casos de depresión, ansiedad y tensión.
  • Camolina: Tensión premenstrual, indigestión, moderadamente anti alérgico, rinitis o polinosis (fiebre del heno), acné, eczema y otras alteraciones cutáneas.
  • Canela: Es afrodisíaco y estimulante mental.
  • Cedro: Efecto sedante indicado para el estrés.
  • Cedrón: Sedante se combina con lavanda.
  • Ciprés: Se usa en duelos como en otras etapas de cambio.
  • Clavo de olor: Agotamiento mental para dejar de fumar.
  • Enebro: Actúa sobre los planos mentales, emocionales y físico, alivia situaciones de confusión y cansancio.
  • Eucalipto: Actúa en el aparato respiratorio es descongestivo.
  • Geranio: Antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones.
  • Jazmin: Depresión, especialmente la posparto, favorece la contracción durante el parto, afrodisíaco.
  • Jengibre: dolores reumáticos y musculares, agotamiento sexual y físico.
  • Lavanda: Es un sedante muy efectivo, se utiliza en problemas de insomnio. Ayuda a balancear estados emocionales como histerias depresiones, calma, relaja.
  • Lemongrass: Se usa en la fatiga mental es un estimulante mental
  • Limón: Estimulante mental, antiséptico, astringente, cicatrizante.
  • Mandarina: Calmante y sedante, brinda alegría.
  • Mejorana: Actúa mejorando estados de soledad, ansiedad.
  • Manzanilla romana: Se utiliza contra los dolores estomacales, dolores musculares, dolores a las articulaciones, fiebre y para disminuir la irritación y/o proteger las pieles sensibles.
  • Menta: Estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.
  • Mejorana: Dolores menstruales, cefaleas, afecciones faríngeas, moderadamente sedante, inductor del sueño, calorífero, mejora la circulación, algunas infecciones fúngicas (como las aftas), acné.
  • Naranja: Es antidepresivo y restaura elevando el espíritu.
  • Pino: Estimulante del sistema nervioso, brinda energía y bienestar.
  • Neroli: Insomnio, ansiedad, depresión, moderadamente calorífero, mejora la circulación sanguínea, acné, moderadamente analgésico, tensión o dolor premenstrual, dolor de espalda.
  • Patchouli o Pachuli: Antidepresivo que también se usa para contrarrestar los problemas de hongos, la caspa y los signos del envejecimiento.
  • Romero: Estimula la memoria, la claridad mental, procesos creativos es un protector psíquico y un estimulante físico.
  • Rosa: Sinusitis y afecciones faríngeas, congestión, edema palpebral, hinchazón facial, algunos problemas circulatorios (incluida fragilidad capilar), moderadamente sedante, inductor del sueño, tensión o dolor premenstrual, antidepresivo, síntomas menopáusicos, disminución de la libido, anorexia nerviosa.
  • Salvia: Relajante, armoniza la sexualidad por relajante y distiende la energía sexual. Sándalo: propiedades sensuales, meditación, aquieta los pensamientos, es ansiolítico y antidepresivo.
  • Sándalo: Piel seca o cuarteada, acné, induce la relajación durante la meditación, afrodisíaco.
  • Tomillo: Antiséptico de vías respiratorias y antitusivo. Es tónico y energizante en el nivel físico, mental y emocional, mejora la memoria.
  • Vetiver: es un relajante profundo, balancea energía de grupo puede ser afrodisíaco.
  • Ylang-Ylang: Antidepresivo y sedante, actúa sobre dificultades sexuales, por stress y ansiedad, es utilizado en estados de tensión nerviosa, insomnio e hiperactividad.

ACEITES ESENCIALES DURANTE EL EMBARAZO

nada mejor en el embarazo que masajes para reactivar la circulación y drenar líquidos

  • Primeros 4 meses: Bergamota, toronja, limón, mandarina, naranja, sándalo.
  • De los 4 a 6 meses: Benjuí, cajeput, ciprés, eucalipto, incienso, geranio, jengibre, jazmín, té limón, Neroli, pachulí, petit grain, rosa, palo de rosa, árbol del té., vetiver e ilang ilang.
  • De los 7 a 9 meses: Manzanilla, amaro, lavanda, rosa, romero, tomillo
  • Durante el parto: Rosas. Jazmín, lavanda, neroli.

Dosis recomendadas para el embarazo
– Baños: 2 a 4 gotas.
– Aceites, cremas, lociones: 4 a 6  gotas en 50 ml. de portador.
– Inhalaciones para difusor: 4 a 6 gotas.

ALGUNAS MOLESTIAS TÍPICAS Y SU APLICACIÓN AROMATERAPEUTICA

Estrías: Limón, mandarina, incienso. Aplicar dos a tres veces al día en senos, caderas, abdomen y piernas.

 

Náusea matinal: Petit grain, naranja dulce. Se pueden aplicar en un pañuelo o en la almohada por la noche A la mañana siguiente puede añadirse 1 gota de menta o de cardamomo o de jengibre a un difusor de esencias.

 

Desequilibrio emocional: Geranio, mandarina, sándalo. Se pueden preparar en brisa o en ambientador.

 

Aceite para baño: Se deben diluir en una taza de leche o bien en una cucharada sopera de miel. Para un baño reparador, agregar mandarina y limón. Para un baño refrescante agregar 1 gota de menta y el resto de naranja.

 

Dolor de espalda: Pueden emplearse compresas o bien un baño relajante. El agua ayuda a descansar los músculos adoloridos. Probar con Lavanda, incienso, manzanilla y jengibre.

 

Estreñimiento: Aplicar en una base de crema en el abdomen. También sirve en forma de compresas. Naranja, mandarina, pimienta, jengibre. Probar masaje de reflexología en pies.

 

Venas varicosas y hemorroides: Ciprés, lavanda, limón y geranio, aplicados en crema o gel.

 

Insomnio: Aplicar a la almohada, a la pijama o bien en difusor de aceites por la tarde/noche: lavanda, naranja, mandarina, ilang ilang y sándalo.

 

Durante el parto: Hacer inhalaciones de una mezcla de lavanda, neroli y amaro ayudará a mitigar los dolores durante el alumbramiento.

Postnatal: Para reducir los moretones y el exceso de sangrado, se recomiendan baños de asiento con Aceites esenciales de lavanda y ciprés en una base hidrosoluble. La misma mezcla puede ser aplicada a las toallas sanitarias. Para ayudar a establecer la alimentación de pecho se aconseja Aceites esenciales de hinojo en una crema base para masajear los senos, sin tocar los pezones. La aplicación de compresas frías con Aceites esenciales de geranio y ciprés en un vehículo, puede ayudar a prevenir y aliviar la mastitis.

ACEITES ESENCIALES PARA NIÑOS

 

Recomiendo siempre aceites de Lavanda, Menta, Limón para los niños por sus propiedades tanto antisépticas como relajantes

Para los niños se suelen emplear los aceites esenciales de lavanda, mandarina y manzanilla. El aceite siempre se usará diluido en leche o en aceite de pepita de uva, incluso cuando se añada al agua del baño, hay que tener especial atención en que el aceite esté bien diluido en el agua del baño, para evitar que al tocarlo con las manos y luego frotarse los ojos, estos se puedan irritar
Cuando se usan los aceites para dar masaje a los niños, la cantidad será la mitad que para un adulto 2 gotas de aceite esencial en 10 ml de aceite de pepita de uva o aceite de almendras

¿CÓMO GUARDAR LOS ACEITES ESENCIALES?

Como los aceites esenciales son muy sensibles al calor, la luz y la humedad es importante guardarlos en frascos de cristal oscuro y con cierre hermético , como son también muy volátiles ,se tienen que cerrar muy bien cuando se usen y sobre todo no se tienen que guardar NUNCA en botellas de plástico
Se deben conservar siempre a temperatura ambiente, los aceites de neroli, rosa, jazmín y los de cítricos deben guardarse en la nevera, pero para su uso sacarlos antes para emplearlos a temperatura ambiente, no intentar calentarlos al baño de Maria es mejor sacarlos con antelación de la nevera para que vayan poniéndose a la temperatura adecuada, también si se quiere se pueden calentar con el calor de las manos.

Los aceites esenciales de buena calidad pueden conservarse durante varios años, varían de unos a otros, por regla general los aceites de cítricos se conservan durante 2 años y los de madera se conservan prácticamente para siempre, los de flores y hierbas se conservan de 3 a 4 años , esto es en estado puro sin mezclas por eso es aconsejable hacer la mezcla en el momento de usarlo

PRECAUCIONES

Obviamente, los aceites esenciales están muy concentrados; si se aplican directamente, pueden irritar la piel. Antes de usar un aceite esencial por primera vez, especialmente si existen antecedentes de reacciones alérgicas, se debe realizar una prueba cutánea en presencia de un clínico ecologista u otro terapeuta cualificado.

En ningún caso deben ingerirse los aceites esenciales, excepto cuando lo indique un terapeuta experto en el uso médico  interno de los aceites. En algunos países, los aceites esenciales preparados para ser ingeridos solamente se despachan con receta médica. Deben evitarse en los embarazos que presenten complicaciones


12 PASOS PARA SIMPLIFICAR TU VIDA

12 pasos para simplificar Tu VIDA

Si no estás preparado para el Espíritu, lo más probable es que no sientas el brillo de la inspiración. Dios estará a tu lado, te enviará la instrucción, y las personas, que necesitas; pero si estás completamente ocupado, te perderás de estos regalos que pueden transformar tu vida.

Si la vida te parece muy complicada, rápida, desordenada, frenética, o difícil, acuérdate de tu propio Espíritu. Estás orientado a la inspiración, un lugar sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para recordar lo que realmente quieres..

 

1. Ordena tu vida, sentirás una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que ya no son útiles en tu vida:

• Regala las cosas que llevas uno o dos años sin utilizar.
• Regala esos archivadores viejos que ocupan espacio y que casi nunca utilizas.
• Dona juguetes, herramientas, libros, bicicletas y platos que no utilices a instituciones de caridad.
Elimina todo aquello que te despierte el deseo de adquirir objetos que contribuyan a una vida desordenada. Recuerda lo que dijo Sócrates “Está más cerca de Dios quien necesita menos”. Así que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar, desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás a escuchar el llamado de la inspiración.

2. Elimina de tu agenda las actividades y obligaciones innecesarias e indeseables.

Si no estás preparado para el Espíritu, lo más probable es que no sientas el resplandor de la inspiración. Dios estará a tu lado, te enviará la orientación y las personas que necesitas.

Pero si estás completamente ocupado, te perderás de estos regalos que pueden transformar tu vida. Así que dile no a las exigencias excesivas y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria.

3. Asegúrate de que tu tiempo libre sea libre

Ten cuidado con esas invitaciones que pueden mantenerte en la cúspide de la pirámide social, pero que te impiden el acceso a una inspiración gozosa. Si los cócteles, las reuniones sociales, los eventos para recaudar fondos, e incluso charlar y beber con los amigos no es la forma en que realmente quieres pasar tu tiempo libre, no lo hagas. Rechaza las invitaciones que no activen sensaciones de inspiración.
Creo que pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una película con un ser querido, cenar con mis hijos o hacer ejercicio, es más inspirador que asistir a un evento en el que suelen abundar las conversaciones inútiles. He aprendido a rechazar esos eventos sin tener que disculparme y eso me ha permitido tener más momentos de inspiración.

4. Saca tiempo para la meditación y el Yoga

Saca por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un contacto consciente con Dios. Escribí un libro sobre este tema, “Cayendo al abismo”, así que no me extenderé más. Sin embargo, diré que he recibido miles de mensajes de personas de todo el mundo en los que me expresaron su agradecimiento por haber aprendido a simplificar su vida cuando comenzaron a meditar. Te invito a que busques un centro de Yoga cerca de tu casa y comiences a practicar con regularidad.

Las recompensas son maravillosas, te sentirás menos estresado y más saludable e inspirado por todo lo que podrás hacer con y por tu cuerpo en muy poco tiempo.

5. Regresa a la sencillez de la naturaleza

No hay nada que sea más inspirador que la naturaleza. La fantasía de regresar a una vida menos tumultuosa casi siempre implica vivir en el esplendor de las montañas, los bosques o de un valle, en una isla, cerca al mar o al lado de un lago. Estos deseos son universales, pues la naturaleza ha sido creada por la misma Fuente que nos creó a nosotros. Estamos constituidos por las mismas sustancias químicas de la naturaleza (somos polvo estelar, ¿recuerdas?).
Tu deseo de simplificar y de sentirte inspirado es impulsado por el deseo de ser tu “yo” natural, es decir, la naturaleza de tu yo. Así que camina o acampa en el bosque, nada en un río, lago o en el mar, siéntate frente a una fogata, monta a caballo, o esquía en la nieve.

Esto no significa que tengas que darte unas vacaciones largas ni planearlas con meses de anterioridad, no importa dónde vivas, a pocas horas siempre habrá un parque, campamento o sendero que te permitirá disfrutar de la sensación de estar conectado con todo el Universo.

6. Marca distancia entre tú y tus críticos

Decide alinearte con personas que también quieran encontrar una inspiración simplificada. Dales una bendición silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las confrontaciones y apártate de su energía tan rápido como sea posible. Simplificarás tu vida enormemente si no tienes que justificarte ante nadie y si recibes apoyo en vez de críticas. No tienes por qué soportar las críticas, simplemente agradece con amabilidad y promete pensar en lo que te digan, pues representa un conflicto que no te permitirá sentirte inspirado. No necesitas justificar tus deseos ni tu personalidad, pues esas sensaciones internas son el Espíritu que te habla, son pensamientos sagrados, así que no permitas que nadie los destruya.

7. Saca un tiempo para tu salud

Recuerda que el mayor problema de salud en nuestra sociedad parece ser la obesidad. ¿Cómo puedes sentirte inspirado y vivir con sencillez si consumes cantidades excesivas de alimentos y no haces el ejercicio que tu cuerpo te pide? Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, así que saca un poco de tiempo cada día y haz ejercicio. Si sólo puedes darle una vuelta a la manzana, simplemente hazlo.

De igual manera, incorpora a tu consciencia las palabras control de porciones, ¡tu estómago tiene el tamaño de un puño, no de una pala! Respeta tu templo sagrado y simplifica tu vida haciendo ejercicio y comiendo con moderación, ¡te prometo que te sentirás inspirado si comienzas a hacerlo ya!

8. ¡Juega, juega, juega!

Simplificarás tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu vida. Me encanta estar rodeado de niños porque me inspiran con sus risas y su frivolidad. De hecho, muchos adultos me han dicho, “Wayne, no has madurado, siempre estás jugando”. ¡Esto es algo que me enorgullece profundamente! Juego cuando hablo en el escenario y juego mientras escribo ahora.
Quiero aprovechar para darle las gracias a Howard Papush, quien escribió un maravilloso libro titulado “Tiempo de receso, sorteando tu vida en medio de las tensiones”, el cual te recomiendo (Howard también ofrece seminarios en los que enseña a jugar y a divertirse).

En su libro, Howard comparte esta hermosa frase de Richard Bach, “Tu vida está orientada por un aprendiz interior, por ese ser espiritual y juguetón que es tu verdadero yo”. Estoy totalmente de acuerdo, ¡por favor, entra de nuevo en contacto con tu yo real y juguetón y aprovecha la menor oportunidad para jugar! Verás que todo será más dulce y más simple.

9. Disminuye el ritmo

Una de las observaciones más iluminadoras de Gandhi nos recuerda que, “La vida es algo más que aumentar el ritmo”. Este es un gran consejo para simplificar tu vida; de hecho, disminuye el ritmo de todas tus actividades durante un momento, aquí y ahora. Lee estas palabras lentamente. Desacelera tu respiración para que seas consciente de cada inhalación y exhalación…
Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu forma de hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces.

Dedica más tiempo a escuchar a los demás, sé consciente de tu inclinación a interrumpir y a dar por terminadas las conversaciones y opta más bien por escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada o las formas de las nubes en un día gris. Siéntate en un centro comercial y observa cómo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.

Si disminuyes el ritmo, simplificarás tu vida y te reunirás con el ritmo perfecto con el que funciona la creación. Imagina que tratas de forzar a la naturaleza arrancando una planta de tomate que acaba de brotar, eres tan natural como esa planta, así que permítete estar en paz con la perfección del plan de la naturaleza.

10. Haz todo lo posible para evitar las deudas

Recuerda que estás intentando simplificar tu vida, así que no necesitas comprar objetos que la complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos, olvídate de ellos hasta que puedas hacerlo. Al contraer deudas, sólo agregas más capas de ansiedad a tu vida. Esa ansiedad te alejará de la paz, que es el lugar donde te encuentras cuando estás en Espíritu. Si tienes que trabajar más para pagar deudas, disfrutarás menos de tu vida actual; en consecuencia, estarás más lejos de la paz y la alegría, que son los símbolos de la inspiración. Te sentirás mucho mejor y disfrutarás tu vida si tienes menos en vez de contraer deudas que no te darán paz y tranquilidad, sino estrés y ansiedad. Y recuerda, el dinero que posees sólo es energía, así que niégate a conectarte con un sistema energético que no es real.

11. Olvídate del valor efectivo

Procuro no pensar frecuentemente en el dinero, pues he observado que las personas que lo hacen no piensan en casi nada más. Entonces, haz lo que tu corazón te diga que es lo que te hace feliz, en vez de pensar si será rentable o no. No te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias, no determines tus compras por el hecho de obtener un descuento y no te prives de sentir alegría porque no te hicieron una rebaja. Puedes llevar una vida feliz y satisfactoria y si en este momento estás pensando que yo tengo el descaro de decirte esto porque tienes una situación financiera precaria, es porque tú mismo has levantado tu propia barrera de resistencia.

Deja de ponerle una etiqueta con precio a todo lo que tienes y haces, a fin de cuentas, en el mundo del Espíritu no hay etiquetas con precios. No hagas del dinero el centro de todo lo que tengas o hagas, más bien, descubre el valor inherente a todas las cosas, así simplificarás tu vida y regresarás al Espíritu. Un dólar no determina el valor, aunque vivas en un mundo que intenta convencerte de lo contrario.

12. Acuérdate de tu Espíritu

Si la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética o difícil, acuérdate de tu propio Espíritu. Estás encaminado a la inspiración, un lugar sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para recordar lo que realmente quieres.
Wayne Dyer

 

Realmente no hay nada que se pueda añadir a el texto que Wayner Dyer nos ha dejado, su gran legado en la sanación emoción-cuerpo-mente es indiscutible. Uno de los grandes inspiradores de LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.


SUPERAR EL AUTOSABOTAJE

 

En este curso estudiaremos las trampas psicológicas, a las cuales nos aferramos para evitar cambiar patrones de conducta y desarrollar nuestros proyectos. Añadiremos herramientas para facilitar este cambio de patrón.

Autosabotaje es todo aquello que hago, para evitar avanzar en cualquier área de la vida

 

Índice

1- ¿Qué es el autosabotaje?

2- Frases típicas de autosabotaje

3- Gestionar el cambio de pensamientos y creencias

4- Herramienta PIZARRA DE VISUALIZACIÓN

5- Recomendaciones finales

 

1- ¿Qué es el autosabotaje?

 

Existen tantas formas de autosabotaje, como cada uno sea capaz de crear multiplicado por cada persona del planeta. A su vez también existen tantas formas o métodos de eliminación de este comportamiento como personas hay.

El miedo a avanzar, a generar otros patrones de conducta, a nuestro propio desarrollo, ya sea formativo, empresarial-económico, familiar-social etc… nos crea una serie de barreras difíciles de superar si no somos conscientes de que esto nos está sucediendo.

Grandes analistas del comportamiento humano, Richard Bandler, John Grinder, Milton erickson,Giorgio Nardone entre otros, nos explican por qué motivo generamos este comportamiento aparentemente ilógico.

 

Nuestra mente tiene como función principal, el correcto uso energético de nuestro organismo, la mene funciona automatizando todo tipo de información. Nuestra mente aprende y automatiza todo y a su vez lo relaciona con el aprendizaje ya automatizado, creando una red de información y patrón de conducta

Por ej, cuando cambiamos de móvil, si ya hemos tenido uno antes, difícilmente será necesario leer las instrucciones, pues aunque presenta diferentes aplicaciones, éstas se activan y responden de forma muy similar a las anteriores ya utilizadas.

Cuando aprendemos el manejo de cualquier herramienta, automáticamente lo asociamos a otras similares.

Cuando aprendemos un nuevo idioma, rápidamente asociamos palabras y gramática a otros que conozcamos.

Así podríamos continuar una larga lista de actividades, las cuales se relacionan unas con otras.

De la misma manera, lo hacemos con las relaciones sociales, cuando conocemos a una nueva persona generalmente asociamos su forma física y actitudes a otras que conocemos. De esta forma generamos “LAS ETIQUETAS PERSONALES”

Bien si todo esto hace la mente con nuestro entorno y actividades, de la misma manera genera este sistema de ahorro de energía por asociación, a cualquier actividad que realicemos, emoción o pensamiento que generemos.

 

2- Frases típicas de autosabotaje

 

Son frases que usamos y creemos, las cuales impiden el crecimiento y desarrollo.

Por ejemplo “Yo no voy a poder” o “nada que haga cambiará las cosas” o “aquí solo triunfa el que tiene contactos”, “no se puede hacer nada, hay mucha competencia”, etc.:

Así lo haga yo, igual nadie más lo va a hacer por mí

A nadie le interesa lo que yo haga.

Para qué mejorarlo si nadie se dará cuenta.

Si él con más experiencia no puede, ¿¿¿¿por qué yo si podría????

Las cosas siempre han funcionado de esta manera, no es necesario cambiarlo.

Si el problema es de muchos, no te preocupes.

¿Por qué siempre me pasa esto a mí?

No podría yo alcanzar ese sueldo en años.

Me han echado mal de ojo, nada me sale bien.

No es para mí.

Es más grande de lo que imaginé, no lo podré hacer.

Soy muy viejo para eso.

¡Todo es dinero!, no tengo la suficiente habilidad para eso, no estoy preparada.

Estoy muy ocupada para poner atención a eso.

En México hay una creencia extremadamente limitante: ” El que no transa (soborna) no avanza”. [Se les dice desde niños, que quizás el esfuerzo, el talento no sirvan de mucho si no se transa (soborna)].

Solo triunfan los que tuvieron buenas notas en el colegio.

No soy lo suficientemente inteligente o preparado.

Si a ellos no les va bien, a nosotros tampoco, no nos arriesguemos.

No soy del tipo racial correcto para acceder a cierto lugar. (típico en inmigrantes)

Cuando mejore la economía del país, venderé más, para qué me voy a esforzar.

Alguien sin experiencia no lo puede hacer.

No hago esto o propongo lo otro por el que dirán, ¡¿y si está mal?!

Es función de otro porque yo…

Nadie es profeta en su propia tierra.

Yo no he nacido para esto, ya estoy viejo para aprender.

Haga lo que haga, siempre me va a salir mal.

Pasa la página, no creo que se pueda.

Ver para creer.

Yo sé que no se puede por mi problema.

Tengo mala suerte. Por qué siempre me pasa a mí. ¿Y si me va mal?

No soy bueno para los números

Yo no nací para eso

No sé bailar, tengo 2 pies izquierdos

No gano lo mismo que otros.

De qué sirve esforzarse si al final los que quedan bien son los que menos o nada hacen.

A mi edad ya no es posible aprender algo nuevo: un nuevo idioma, a tocar un instrumento musical, etc.

¡¡¡Vivo muy lejos!!!

Perro viejo no aprende nuevos trucos.

¡¡No soy negativo, soy realista!!

Escucho a veces: no seas tan exigente. Otra sería: si aquí nada funciona…

No es mi responsabilidad.

Así es la vida, ¿qué puedo hacer?

¡Soy pobre!, no puedo.

Siempre he hecho lo mismo, no sé hacer otra cosa.

No tengo tiempo suficiente para realizar mis sueños.

Todo me sale mal.

La culpa es de los demás. (los políticos, el jefe, los funcionarios, nada está bien por su culpa)

No consigo trabajo, es culpa del gobierno.

Así lo han hecho siempre, así funciona aquí.

Soy el/la nueva/o aquí, no voy a empezar a hacer cambios

Así soy yo.

El tiempo se encargará de resolver el problema.

Déjalo así, ¿para qué complicarse?

Hice todo lo humanamente posible.

No tengo tiempo.

Si le digo que “no”, va a pensar mal de mí.

Lo haré más tarde.

Si pido ayuda van a creer que soy ineficiente.

Tú sólo no podrás hacer que las cosas cambien.

Para que las cosas cambien, tendríamos que hacer todo de nuevo.

Como le vas a decir que “no” a tu jefe.

Siempre fue así, él ya no cambia.

Quién eres tú para cambiar las cosas.

Si no tienes título, no puedes ser jefe.

Siempre seremos del tercer mundo.

Jamás acabaremos con la corrupción.

A tu edad, es difícil encontrar trabajo.

No es mi trabajo

Soy así, nunca cambiaré.

Unos nacen con Estrella, yo nací estrellado.

No puedo lograr mis sueños porque no tengo el tiempo ni el dinero suficiente, para eso necesito mucho dinero o inversión, solo así podré logar lo que quiero.

¡¡¡¡Por qué siempre todo lo malo me pasa a mi!!!!

Mejor que otro lo haga para ver cómo le va.

No se puede nadar contra la corriente.

Nunca estoy en el lugar correcto.

Eso ya se ha hecho.

Para qué hacer más,. si el resto no hace nada.

Que Mala Suerte Tengo.

Es culpa del destino.

Mi relación amorosa fue un fracaso porque ella no se esforzó en comprenderme.

No hagas eso, esas son cosas de niños.

¿Y si me dice que no? O ¿y si se molesta?

Todo me pasa a mí.

Por qué a mí.

Es demasiado bueno para ser cierto.

“El líder nace, no se hace”.

“Mañana empiezo”, “el próximo mes”.

Cuando leemos estas frases, nos damos cuenta que alguna vez las hemos utilizado y tomamos conciencia de su falta de eficacia, para nuestro desarrollo.

Ahora podemos reemplazar esas creencia por las que ayude a crecer y dirigir objetivos.

 

3- Gestionar el cambio de pensamientos y creencias

En primer lugar hemos de dejar de utilizar las frases y creencias anteriormente citadas

Sustituirlas por frases y creencias que faciliten nuestro objetivo

 

A- Debemos definir con claridad qué es lo que queremos alcanzar

Lo que queremos alcanzar, a de ser posible y medible su evolución o desarrollo

Ej, aprender un idioma, autosabotaje es:

Me apunto a una app de aprendizaje de idiomas o a un libro de aprenda en una semana, al no conseguir avanzar, renunció a hacerlo porque yo no puedo, no sirvo etc..

Ej, Quiero adelgazar y me apunto a un plan de adelgace

20 kg en un mes

En lugar de adelgazar engordar

 

B- Evaluamos nuestra capacidad actual

Bien tenemos definido el objetivo a alcanzar, ese es el primer paso y más importante

Ahora haremos una lista de las cualidades o capacidades necesarias para cumplir este objetivo

 

C- Segmentamos en grupos las cualidades necesarias

Formación

Materiales y recursos

Espacio o lugar donde se va a desarrollar

Coste, tanto material como de esfuerzo personal

Si lo que queremos  alcanzar, es un cambio de actitud personal, como por ej eliminar un hábito, cambiar una pauta de conducta como ansiedad, celos, obsesiones

El proceso será el mismo, solo que en lugar desarrollarse en un lugar, el lugar soy yo

 

D- Analizaremos con absoluta sinceridad

Cual es la motivación de este cambio, aprendizaje, acción

Si la motivación es para agradar a otros, sentirse integrado, ser aceptado, que no nos dejen, que no nos despidan, si la motivación es por un tercero NO LO HAGÁIS

 

CLARAMENTE NO LO HAGÁIS

Si el motivo de hacer o dejar de hacer cualquier cosa, es ajeno a nosotros mismo, no tendrá la fuerza a largo plazo para mantenerse

Esto quiere decir que la motivación para cualquier cambio ha de ser siempre personal

HAGO ESTO DE MI, PARA MI

 

E- Realizaremos un plan de acción

Como todo aprendizaje, cambio o proyecto, en conjunto se ofrece desmesurado, inalcanzable, costoso tanto material como personal emocionalmente. Muchas veces dejamos de lado un proyecto al ver como algo demasiado grande el proyecto.

 

Esto ocurre cuando se activan en nosotros los recursos de la mente que autosabotea nuestro proyectos

 

Dividiremos nuestro proyecto en etapas cortas y fácilmente realizables

Cada vez que finalicemos una etapa re-ajustaremos nuestro objetivo y proyecto, observando detenidamente nuestro progreso y desarrollando la siguiente fase a alcanzar

De esta manera, al ver etapas de aprendizaje, obtención de recursos, cambios de actitud. Será mucho más simple asimilar el proyecto y realizarlo.

 

4- Herramienta PIZARRA DE VISUALIZACIÓN

 

Una pizarra de visualización es una HERRAMIENTA de visualización simple y poderosa que activa la ley universal de atracción para empezar a manifestar  sueños en realidad.

Es una representación visual o un collage de las cosas que deseamos tener, ser o hacer en su vida.

Consiste en una cartulina o un corcho con imágenes recortadas, dibujos y/o escribir las cosas que deseamos en nuestra vida o las cosas que desea llegar a ser, en definitiva los objetivos a desarrollar.

 

Esto facilitará la asimilación del objetivo y nos permitirá a largo plazo no perder el objetivo final a alcanzar

 

A- ¿cómo hacer una pizarra de visualización?

Una vez que tenemos definido el objetivo, realizaremos una recopilación de imágenes sobre este tema y todos los recursos necesarios para su conclusión

Si nuestro objetivo es muy grande, un proyecto de empresa, una carrera universitaria o cambiar nuestro estado físico después de una lesión por ej

Podremos crear tantas pizarras como nos sean necesarias, una con el objetivo final conseguido y otras con cada etapa a desarrollar

 

Queremos empezar nuestro pizarra de visualización y no es necesario que sean perfectas, lo importante es lo que representan.
En el centro pondremos una imagen personal en el pizarra de visualización. Conseguiremos una foto que nos guste y que refleje felicidad o alegría o una foto de un momento muy especial, en cual hallamos que estamos sentido increíblemente bien y radiantes.

Ahora vamos a pegarlas, pegamos nuestra foto en el centro, ahora vamos a poner las demás:

Lado izquierdo de tu foto vamos a poner, la foto las cosas que quieres, ya sea un coche nuevo, una casa o un trabajo, tener un bebe o lo que sea que se quiera de objetivo

 

POR EJEMPLO

Yo quiero ser mas saludable y superarme personalmente: Pongo fotografías de comida saludable y balanceada y alguien haciendo ejercicio

En la parte inferior de estas voy a poner lo referente a estudios, si así lo quieres.
Yo quiero estudiar otro idioma, pongo una fotografía de alguien estudiando francés, para que sea algo más representativo. Todo esto se colocará en el lado izquierdo de tu fotografía.


Lado derecho, en este vamos a poner en la parte superior derecha lo referente a nuestra familia.
Una fotografía de nuestra familia disfrutando de una reunión agradable que hayamos tenido. Si deseamos tener familia o pareja y aun no la tenemos es ahí en donde debemos de poner una fotografía de la familia que soñamos.

También todo lo relacionado a pautas de conducta

Por ej

Yo quiero casarme, bueno ahí en la esquina superior derecha ponemos una fotografía de unos novios.

Yo quiero cambiar de trabajo, pongo una foto de un trabajo como lo quiero y junto a eso pongo un cheque o bien pueden poner una fotografía de dinero de una persona con muchísimo dinero.

Yo quiero irme de viaje. Y en la parte de inferior de estas fotos vamos a poner lo referente a viajes a descanso, pongo una foto de el lugar a donde quiero ir.

Es muy importante que seamos creativos, si no encontramos la foto que queremos o no nos identifican , seamos creativos.
Hagamos un dibujo o pongamos varias ,para que se den una idea de que es lo que se quiere. Juguemos con las imágenes, diviértanse haciendo este pizarra de visualización

 

En la parte inferior, colocaremos frases con pensamientos motivadores y que nos recuerden los objetivos de cada etapa

Cada vez que miremos nuestras pizarras, lo haremos desde la alegría y tranquilidad, las pizarras han de estar formadas por etapas posibles y lógicas, para que nunca puedan activar esa mente limitante y saboteadora que tan acostumbrada está a ser la que manda.

 

5- Recomendaciones finales

 

Cuando la mente ataque con su programa de autosabotaje, no discutamos con ella, pensemos que es un disco rayado que no para o ese sonido externo que no nos pertenece, igual que se escucha la radio o la tv.

Cuando nos demos cuenta de que estamos empleando frases o estereotipos, clásicos de autolimitación, cambiemos de actitud, utilizando frases motivadoras y estados de ánimo que nos generen armonía

Recomiendo siempre la lectura o audio de

101 Pensamientos poderosos para tu vida de Louise Hay

 

 

 

 

 

 

 


TERAPIA REIKI USUI

Una sesión de Reiki puede durar aproximadamente cuarenta y cinco minutos y el paciente permanecerá acostado en una camilla, descalzo y vestido si la sesión es presencial. Si la sesión es a distancia el terapeuta realiza el envío de energía REIKI visualizando a la persona que recibe el tratamiento, suele utilizar una imagen o fotografía para realizar el envío de energía.

En nuestro caso, solicitamos siempre una fotografía de cuerpo completo para poder trabajar sobre ella durante el envío de

REIKI A DISTANCIA REIKI USUI

Durante la sesión se utiliza música suave  y aromas como incienso o esencias (aromaterapia) se recomienda realizar estas actividades mientras se le realiza el envío de REIKI SEGÚN EL HORARIO FIJADO PARA EL MISMO.

Se colocan las manos sobre una serie de ubicaciones en el cuerpo ( este caso imagen que sirve de sustituto o testigo ) llamados chakras  y se envía la energía REIKI, la cual fluye libremente y penetra en el campo energético electromagnético (AURA) de quien la recibe libremente

Durante un tratamiento a distancia se requiere que la persona que recibirá el tratamiento permanezca durante la duración del mismo, en un estado de relajación y tranquilidad, se siente una relajación profunda, una gran sensación de paz. Muchas personas se quedan dormidas, cosa que no influye para nada en el resultado final, algunas siente un cosquilleo, calor o frío en diferentes partes del cuerpo según fluye la energía, otras personas ven colores, experimentan una sensación de “flotar” o sienten emociones que salen a la superficie y otras no sienten nada y no por ello el Reiki no está funcionando.

Se pueden hacer sesiones individuales para obtener una profunda relajación y sensación de bienestar momentáneo o bien el tratamiento de cuatro sesiones donde se trabaja más a fondo para sacar al paciente de algún estado de desarmonía.

Al finalizar éste tratamiento se podrán tomar sesiones individuales con la frecuencia que el paciente necesite.

Se aumentan tu energía y tus ánimos, dándote un punto de vista más positivo sobre la vida. Situaciones anteriores de estrés parecen no preocuparte como antes.

 

Muchos pacientes tras recibir sus primeras sesiones experimentan unos cambios que pueden resultar molestos. Es habitual que en los días siguientes a la sesión se puedan tener sensaciones de náuseas, vómitos, diarrea, dolor de garganta o simplemente se pase una semana enfadado o de sentimientos a flor de piel. Entonces esta persona piensa que el Reiki le ha ido mal y que está peor que antes de empezar las sesiones. Esto es lo que se llama una crisis de sanación.

A qué llamamos una Crisis de sanación 

Algunos pacientes de Reiki tras recibir sus primeras sesiones experimentan unos cambios en su organismo que pueden resultar molestos. Es habitual que en los días siguientes a la sesión la persona pueda tener una sensación de náuseas, irritabilidad, sensibilidad excesiva o que pase una semana enfadado.

Entonces esta persona piensa que el Reiki le ha ido mal y que no sólo no le ha beneficiado, sino que también le ha causado trastornos en su persona.

Una crisis de sanación es un proceso que se activa en nuestro ser, mediante el cual nuestro cuerpo físico libera toxinas acumuladas en nuestros órganos y nuestro cuerpo mental-emocional libera emociones o pone de manifiesto patrones de pensamiento que nos son nocivos. Esto es lo que llamamos una crisis de sanación.

Síntomas mentales-emocionales que podemos experimentar durante una Crisis de Sanación: 

Ira
Tristeza
Miedo
Odio
Ansiedad
Síntomas físicos que podemos experimentar durante una Crisis de Sanación: 

Incremento del sudor
Incremento de la orina
Incremento de las evacuaciones
Sarpullidos
Vómitos
Síntomas de resfriado o gripe
Dolores de cabeza
Fiebre
Dolores del pasado

Cada persona responde al tratamiento de una manera distinta, no todos aquellos que reciben tratamiento, sintomatizan estos estados. Por lo general para sufrir una crisis de sanación la persona que recibe el tratamiento es portadora de bloqueo muy profundos, implantes , cordones energéticos

Cuanto mas largo sea un tratamiento de Reiki más completos y duraderos serán sus efectos. Una sesión por ejemplo, actúa sobre las consecuencias y resuelve problemas puntuales. Por el contrario, el Reiki aplicado planificádamente y sin prisas se orienta hacia la causa de los males y armoniza al individuo y su globalidad.

En estos casos el agravamiento aparente remitirá al cabo de dos o tres días pero suele ser conveniente realizar mas sesiones.

Además hay que tener en cuenta que un tratamiento integral afecta al conjunto del cuerpo, mente y espíritu.

Alguien puede visitar a un reikista para curarse de una dolencia y al final del tratamiento haber cambiado totalmente de comportamiento, de modo de pensar o de forma de relacionarse con los demás. Esto se debe al re-equilibrio emocional y mental que Reiki produce.

Toda metamorfosis implica cierto grado de sufrimiento. Mediante el Reiki se reviven acontecimientos pasados que muchas veces son desagradables y producen sentimiento de angustia, miedo, abandono o rechazo. Manifestar las emociones es necesario para limpiar el alma y liberarla energéticamente pero da lugar a esas crisis emocionales que llamamos “catarsis”.

Cuando la energía desencadena estos fenómenos traumáticos también conocidos por los reikista como “removidas”, el paciente no debe asustarse y abandonar la sesión sino por el contrario, reafirmar su confianza en el poder del Reiki.

Estos efectos nunca son prolongados y la estabilidad física y emocional son recuperadas de forma rápida y perdurable

Tratamiento de cuatro sesiones Sesión Reiki

El Reiki suele actuar de forma progresiva y los resultados se aprecian normalmente a partir de la segunda o tercera sesión. El hombre es una unidad holística, por lo tanto hay que tratar todos sus planos para llegar a conseguir unos óptimos resultados.

Siempre aconsejo dos sesiones por semana hasta completar las 4 sesiones y después pueden ser espaciadas.

En el tratamiento de cuatro días se trabaja de la siguiente manera:

  1. En el primer día se trabaja el campo Mental, nuestra parte más interna, donde se desbloquean antiguos pensamientos negativos, atravesando los campos emocionales y físicos.
  2. En el segundo día vamos al campo Emocional donde realiza el desbloqueo de emociones reprimidas, estancadas en el subconsciente. En éste día y hasta el tercero puede haber movilización emocional en forma de enfado, ira, llanto, angustia o depresión. Salen a la luz sentimientos reprimidos.
  3. En el tercer día trabajamos el cuerpo Vital o Aura, arrastrando lo removido en los dos anteriores.
  4. En el cuarto día se finaliza el drenaje en el cuerpo Físico.

Para recibir este tratamiento es necesario:

Fotografía de cuerpo entero de la persona a recibir el tratamiento 

Nombre completo y fecha de nacimiento

Importe: 20€

BONO DE 4 SESIONES: 60€


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