DEJA DE FUMAR

Este tema e información pertenecen a 

https://www.aecc.es/Paginas/PaginaPrincipal.aspx

Asociación Española Contra el Cáncer

¿Por qué lo publico?

Es mi contribución como voluntariado, considero que cada uno ha de aportar lo mejor que tiene, en micaso, otra plataforma que llega a personas a las que tal vez nunca se les hubiera ocurrido que esta información y apoyo está disponible en  aecc

¿Qué es el voluntariado? 

  • Un indicador de una actitud humanitaria.
  • Una oportunidad de participación en la sociedad en la que vivimos para transformar las situaciones de desventaja. 
  • Una manera de formar parte de una organización y el compromiso desinteresado con sus fines sociales.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el tabaco está vinculado al 65% de todas las muertes en la Unión Europea. Esto supone 1,9 millones de fallecimientos cada año por cáncer y la misma cantidad por enfermedades cardiovasculares. En España, más de 60.000 personas fallecen cada año a causa del tabaco lo que significa 164 cada día.

 

  • El humo procedente de la combustión del tabaco está compuesto por unas 4.000 sustancias diferentes,  40 de ellas altamente tóxicas y cancerígenas.
  • El apoyo profesional puede multiplicar por diez las posibilidades de dejar de fumar.
  • Sin fumar, la vida sabe mejor. Para conseguirlo se necesitas apoyo técnico, consejos,  compañía y recompensas. 

¿A quién va dirigido?

A todos los fumadores mayores de 18 años que hayan tomado la decisión de dejar de fumar.

¿Qué ofrecemos?

Un programa de ayuda específica y personalizada para hacer frente al complejo proceso de abandono. Para ello se dotará al fumador de las siguientes estrategias:

  • Información acerca del tabaco, los riesgos para la salud y los beneficios de dejar de fumar.
  • Control de síntomas del síndrome de abstinencia.
  • Técnicas de autocontrol y control de estrés.
  • Habilidades dirigidas a la prevención de recaídas. 

Los objetivos:

  • Facilitar el proceso de abandono del consumo de cigarrillos.
  • Favorecer el mantenimiento de la conducta abstinente, disminuyendo la probabilidad de recaídas.

¿Cómo y dónde se solicita el servicio?

Los fumadores interesados en el desarrollo del programa pueden ponerse en contacto con la Sede de la aecc de su provincia.
Enlaces de interés:

Espero que el compartir con vosotros, esta información os sea de utilidad. Si conocéis a alguien que pueda serle de ayuda, por favor compartidlo

Gracias

 


Sobre el Autor

PUNTO CERO

Formadora y Terapeuta, especializada en Terapias Energéticas y Crecimiento Espiritual

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